Que vous voyagiez en sac à dos pour respecter un budget serré ou tout simplement par envie, je trouve
que c’est une expérience unique et enrichissante, j’en garde de merveilleux souvenirs.
Elle vous permettra de vous connecter et d’échanger avec les populations, d’observer une nature
époustouflante et d’effectuer des périples hors sentier battus, mais aussi de se (re)découvrir soi-
même en se contentant du minimum et en faisant parfois passer son confort au second plan.
Si partir à l’aventure avec votre sac à dos comme seul bagage ne vous fait pas peur, il faut toutefois faire
attention à bien le choisir et l’organiser avec minutie pour vous faciliter la vie une fois sur place.
CHOISIR SON SAC
Si vous achetez votre sac directement en boutique, un vendeur pourra vous faire essayer différents
modèles et vous orienter vers le plus adapté.
Si dans un souci d’économie, de timing ou de praticité, vous empruntez le sac à dos de l’un
de vos proches, il faut cependant veiller à ce que :
– Son poids/sa contenance soit adapté à votre taille et à votre forme physique ;
– Ses dimensions soient adaptées à votre taille et à votre morphologie (surtout si vous êtes une femme,
certains formats sont spécialement conçus pour notre silhouette).
Veillez également à choisir un sac muni de :
– Sangles d’attaches au niveau des hanches et de la poitrine et de rappels de charge, qui vous
permettront de mieux vous déplacer et de vous soulager en répartissant correctement le poids ;
– Ouverture frontale, qui vous donnera un accès à toutes vos affaires en un clin d’œil sans être
obligé de vider tout le contenu du sac ;
– Compartiments (un sur la partie inférieure du sac pour les chaussures ou le sac de couchage
par exemple et un sur la partie supérieure + une pochette secrète + une pochette accessible
rapidement sur la ceinture ou les bretelles) ;
– Doubles fermetures + Cadenas, très pratique dans les transports en commun ou si vous devez laisser
votre sac à un endroit sans qu’il soit sous votre surveillance ;
– Housse étanche (même si vous n’allez pas dans une destination pluvieuse, on n’est jamais à l’abri
d’une averse. Sinon, elle pourra vous resservir pour un futur autre voyage) ;
Pour mon road trip de trois semaines au Sri Lanka, j’avais opté pour un sac à dos Quechua de 60L
vendu chez Décathlon et je n’ai pas été déçue (je possédais déjà une housse étanche et des cadenas
à la maison).
ORGANISER SON SAC
Une fois toutes vos affaires de voyage réunies, cette étape est très importante et croyez-moi vous serez
vraiment content d’avoir compartimenté votre sac une fois arrivé à destination. Il vous faudra 3 scd
chrono pour mettre la main sur ce que vous cherchez et tout autant pour faire ou vider votre
sac rapidement, en bref : chaque chose à sa place !
La petite astuce économique : il existe de nombreux « organiseurs de voyage » sous forme de
pochettes en tissu ou en plastique vendus sur internet mais j’ai plutôt utilisé des sacs congélations
qui étaient chez moi, ils sont transparents/résistants à l’eau/fins (et bien moins chers) donc ça fait
carrément l’affaire !
Voici la façon dont je compartimente mon sac à dos de voyage, il vous faudra compter une petite
dizaine de pochettes :
– Les documents officiels/importants
– Les sous-vêtements
– Les maillots de bain
– Les pantalons
– Les tee-shirts
– Les chaussures
– La trousse de toilette
– La trousse de pharmacie
– Les accessoires (chargeur, adaptateur, carte mémoire, GoPro …)
Il me reste alors en vrac un ou deux pulls que je porte sur moi ou à la surface du sac et mes serviettes
de toilette/piscine (je vous conseille d’ailleurs les serviettes en microfibre, elles sont compactes,
légères et à séchage rapide).
Dernier conseil, ne remplissez pas à tout prix votre sac s’il vous reste de la place, d’une part parce que
ce sont vos petites épaules qui le porteront tout au long du séjour mais surtout parce que vous
achèterez certainement quelques souvenirs pour vous ou vos proches, et il faudra bien
leur trouver une place 😉
10 essentiels à ne pas oublier
Comme tout backpacker avide de liberté et d’indépendance, vous allez devoir voyager léger et
supprimer le superflu. Je ne peux pas vous conseiller sur la garde-robe à glisser dans votre sac à dos
puisqu’elle est propre à chacun : elle dépendra de votre destination, de la météo, de la durée de votre
séjour et de la fréquence à laquelle vous pourrez faire la lessive.
En revanche, vous aurez certainement la mauvaise impression d’oublier un petit quelque chose ! Voici
donc un mémo regroupant 10 essentiels (et commun à tous les globe trotteurs) à ne pas oublier lors
de sa première expérience en sac à dos.
1| Pochette secrète
Accessoire indispensable puisque vous n’aurez pas toujours votre gros sac avec vous et ne voudrez
peut-être pas vous encombrer du sac à main. Ce petit format à glisser sous les vêtements permet
d’avoir sur vous et en toute discrétion les papiers importants (passeport, permis de conduire,
assurance, etc.) et les moyens de paiement.
2| Sacs/pochettes vides
Même si vos affaires sont déjà toutes rangées dans leurs compartiments, n’oubliez pas de prévoir des
pochettes ou des petits sacs supplémentaires. Ils seront utiles pour ranger votre linge sale, glisser
une paire de chaussures pleine de boue ou une serviette encore mouillée.
3| Bouteille d’eau avec filtre ou bouteille rétractable
Quand on voyage en sac à dos, je pense que nous prêtons attention à l’environnement et à l’emprunte
que nous laissons sur notre Terre : pour éviter d’acheter des dizaines de bouteilles d’eau
en plastique, privilégiez :
– une bouteille d’eau avec filtre intégré si vous voyagez dans un pays où l’eau n’est pas potable
(en plus d’être écolo et écono, cette méthode est super pratique pour vous permettre de boire à
n’importe quelle source d’eau) ;
– une bouteille d’eau rétractable si vous voyagez dans un pays où l’eau est potable, elle vous permettra
de gagner de la place une fois vide
4| Trousse de pharmacie
C’est un incontournable pour partir l’esprit léger mais pas besoin d’emmener tout le placard, prenez
ce qui vous semble utile pour votre corps et faites aussi en fonction de votre destination :
– Accessoires de base (petit ciseau, compresses, ruban adhésif, pansements) ;
– Désinfectant et cicatrisant ;
– Douleur et fièvre (aspirine, paracétamol, ibuprofène…) ;
– Infection urinaire (sur ordonnance) ;
– Mal des transports ;
– Digestion (traitement contre la diarrhée, traitement contre la constipation, pansement
digestif…) ;
– Piqûres et morsures (spray répulsif contre les insectes, crème apaisante…) ;
– Contraceptions et hygiènes intimes (pilules contraceptives, préservatifs, lingettes intime,
protections périodiques).
Prévoyez également quelques médicaments qui se prennent sans eau si vous n’avez pas votre bouteille
à portée de main, prenez en photo ou photocopier vos ordonnances et pensez à retirer les boîtes pour
gagner de la place (attachez la notice à la plaquette à l’aide d’un élastique).
5| Mini trousse d’hygiène
Glissez-y quelques lingettes désinfectantes, un gel antibactérien, votre baume à lèvres et un paquet
de mouchoir (qui peut s’avérer très utile dans les endroits sans papier toilette). Vous pourrez alors
l’emmener partout avec vous en la glissant dans votre sac à main.
D’ailleurs, pour optimiser la place dans votre sac à dos, optez pour des produits d’hygiène solides
(savon corps/shampooing, soin visage, déodorant…), ils sont plus légers/moins chers/prennent moins
de place/durent plus longtemps que les liquides. Et n’oubliez pas votre petit savon de Marseille pour
une machine à la main improvisée.
6| Cale nuque / Coussin de voyage gonflable
Il ne prend pas de place dans vos affaires grâce à son format dégonflable mais ce sera votre meilleur allié
au moment des longs trajets dans les transports et des heures d’avion. On voyage léger oui, mais
avec un minimum de confort !
7| Application GPG hors connexion
Comme je vous le dis souvent, pensez à télécharger des applications qui peuvent vous être utiles avant
votre départ. L’une des plus importantes à mon sens est l’application GPS gratuite maps.me qui vous
permet de trouver et suivre un itinéraire sans connexion, c’est un gain d’argent assuré.
Pensez aussi à des applications de jeux, de lecture comme Kindle ou de films/séries comme Netflix,
elles vous feront passer le temps pendant les longs trajets.
8| Batterie externe
Votre téléphone va souvent être sollicité, entre le gps/les photos et vidéos/les films/la musique, il
n’est pas garanti que votre batterie tienne du matin jusqu’au soir. Gardez toujours sur vous une batterie
externe en cas de besoin et pensez à bien la recharger dès que vous l’utilisez.
9| Adaptateur international
Je vous conseille de l’acheter avant votre départ, surtout si vous arrivez en fin de journée voire en
pleine nuit à destination. Choisir un adaptateur universel vous permettra de l’utiliser dans n’importe
quel pays où vous irez, c’est donc une petite dépense qui vous servira sur le long terme. Vous pouvez
en trouver dans les grandes surfaces près de chez vous ou en ligne sur Amazon ou CDiscount.
10| Sifflet anti-agression
On ne pense pas forcément à ce petit outil, mais je le recommande fortement pour les personnes qui
partent seules ou entre filles. Vous ne l’utiliserez peut-être pas (et je vous le souhaite de tout cœur)
mais on n’est jamais trop prudent dans un pays qu’on ne connaît pas. Vous pouvez vous en procurer
sur Amazon ou sur des sites spécialisés.
Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et sera forcément complétée selon la période à laquelle vous
voyagez ou la destination choisie, mais c’est un bon début pour s’assurer de ne pas oublier les
essentiels de base d’un backpacker !
Je vous répondrai avec plaisir si vous avez des questions ou des doutes pour votre première
expérience en sac à dos. Et pour les plus aguerris, n’hésitez pas à partager vos expériences et
vos essentiels avec nous en commentaire 🙂
À très vite,
Bises
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